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颈椎病患者 睡枕上下有大常识

时间:2019-11-25 11:48 来源:未知 编辑:admin

核心提示

网友@吴先生咨询:我今年48岁,平时习惯睡高枕头。最近,我常常觉得颈肩酸痛,有时上肢麻木疼痛。医生诊断为颈椎病并建议我睡低一点的枕头,或不用枕头,使用一种特制的小圆枕...

  网友@吴先生咨询:我今年48岁,平时习惯睡高枕头。最近,我常常觉得颈肩酸痛,有时上肢麻木疼痛。医生诊断为颈椎病并建议我睡低一点的枕头,或不用枕头,使用一种特制的小圆枕头。我想了解下颈椎病的有关情况。

  深圳平乐骨伤科医院门诊专家王贵金主任医师介绍,颈椎病(不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤)是由于颈椎及颈部软组织损伤或退变,引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓等而引起的头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状,甚至合并肢体功能障碍等综合征。“颈椎病”病症轻者会出现头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等;重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍,甚至危及生命。王贵金称,引发和加重颈椎病的因素较多,而睡眠时频繁使用的枕头也是重要原因之一。如果枕头使用不当,容易引起或加剧颈椎病。反之,如果注意和调整好颈椎在睡眠中的姿势,也可有预防和治疗颈椎病的作用。

  王贵金指出,枕头高低,要根据颈椎病的病型决定:以运动障碍为主,颈椎间盘突出或椎体后缘骨质增生等类型颈椎病,可能造成对脊髓直接压迫,枕头可稍低,但不可使头颈过度后仰;对以四肢麻痛等感觉障碍为主,怀疑有椎管后方韧带压迫脊髓者,枕头可稍高;对发育性颈椎管狭窄伴椎体后缘骨质增生者,枕头以“生理位”为佳;强直性脊柱炎早期应保持在中立位。王贵金建议吴先生应经专业医生确诊颈椎病的类型后再调节枕头高低。(赵鸿飞 王瑞红)

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