当前位置:主页 > 保健枕 > 正文

颈椎枕头

时间:2019-10-17 11:57 来源:未知 编辑:admin

核心提示

声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情 颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的...

  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情

  颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的。

  对颈椎病的原理如下:人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病,就要对变直的颈椎进行矫正。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候,依靠头部自身的重力作用,自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史,近代流传到韩国日本等地,是一种非常有效的颈椎保健方法。

  颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个正常位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

  头颈过度前屈,则颈椎后方的肌群与韧带易引起劳损,同时椎管硬膜囊后壁被拉紧,脊髓前移,并对脊髓造成压迫。 久而久之,会加速颈椎的退行性变,椎间盘内压明显升高,易于诱发椎间盘退变与突(脱)出;颈椎钩椎关节、椎体后缘、后小关节等在牵张应力作用下,出现骨质增生改变;颈椎生理弯曲变浅、平直或反屈,破坏了颈椎的自然生理形态和平衡,导致颈椎病的发生。

  头颈势必过度后仰,前凸曲度加大,使椎体前方的肌肉韧带过度紧张,时间长了会出现疲劳,甚至引起慢性损伤,加速退行性变。

  所以枕头不宜过高或过低,以能维持人体生理曲线为佳,一般讲,仰卧于枕头上,枕头高以枕中央受压状态下8~10厘米为宜,或按公式计算:(肩宽 -头宽)÷2,而在枕的两端应比中央高出10厘米左右,因为侧卧时,肩部在下垫起,会使颈椎弯曲,增加枕两端高度可消除这一不良影响。

  如何选颈椎枕头,一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们, 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

  颈椎的治疗方式多种多样,就从长期使用的角度来看,颈椎枕头是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕,长期坚持,一定会帮助您的颈椎获得康复。

  颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,但是没有很好的结合患者日常的生活习惯,往往是只能仰卧,而侧卧就不太理想。市场上的颈椎枕头, 通过独特的设计,患者不但能够仰卧,就是侧卧也非常的舒服,而且也对睡眠质量起到了改善作用,更有助于消除疲劳, 放松身体!

  市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;缺点是弹性较差,而且翻身及头颈部活动时枕头有响声,对于失眠等睡眠较差的人来说,可能影响入睡

  比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,可能稍微重一些;其缺点和荞麦皮枕头类似。

  有一定塑型的性能,比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤。而且,它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。

  香蒲所结蒲经晒干后加工而成,性能类似羽绒,缺点是有时易板结成小块,如经常晾晒则可以避免。

  由桑蚕的粪便晾晒而成,蚕食桑叶,并无异味。塑型性能和吸水性能非常好,是极其难得的枕头填料。

  其他枕头填料:如残茶、菊花桑叶鸡冠花或其他中药枕,只要符合塑型要求都可以选用,倒不见得十分在意其药物治疗作用。

  中药颈椎枕是一种有利于颈椎病的枕头,硬质与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子下面。

  而市场上所销售的药枕,保健枕种类很多,但有些忽略了维护颈部的生理弯曲,保持颈部组织休息的关键因素,而且内部药物作用时间短,需经常更换,加之价格较高,所以一般收入的消费者难以接受。需特别注意的是,有些药枕还有一定的不良反应,会产生头晕、胸闷、乏力等症状。另外,有些枕头的外套还可能会导致少数人过敏,所以,选择枕头时一定要注意它是否会对人体健康产生影响。所以,选择枕头时一定要仔细甄别。

  随着科技的进步,市场的繁荣,一些用高档填料枕芯制作的枕头也相继面市,这里给读者做一些简单的介绍。

  是取自鹅、鸭胸部下面起防寒作用的柔软绒毛,能随气温的变化而自然地收缩膨胀,从而产生调温、调湿功能,透气性高,可给人体提供干爽舒适的“小环境”。另外,羽绒纤维有强力的回复弹力,使用一段时间后用力拍打,便会恢复蓬松原状。

  人造纤维轻软、有弹性的特点使其成为枕芯制作的低成本材料,但化纤的出身使其在天然透气性上差。不过,科技的发展很快弥补了人造纤维的这一缺憾,在人造纤维内部贯穿一条至数条孔道,从而使每根纤维内能够储藏更多的空气,以此制成的枕芯便具有了更好的弹性及透气性,这就是人造中空纤维枕。具有弹性好、价格低、易清洗、防霉防虫等优点。

  乳胶枕是市场上出现的新一代枕具,由于采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成,这种枕芯由于是纯天然的材质,不同于其他人工合成的泡沫、海绵类材料,无毒无味,对人体无不良影响。而且,乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合对纤维过敏者及气喘病人使用。另外,经发泡处理的乳胶枕芯透气性好,枕上去无闷热滞重之感。还有,特殊的加工过程使乳胶枕芯易于造型,可以 根据颈椎的特点制造不同形状的枕头。由于材质因素,乳胶枕的价格较其他品种的枕头略贵。选择乳胶枕时, 要注意市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱,一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕,购买时应询问清楚。

  记忆枕是用温感记忆棉这种材质制成的,记忆棉是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。

  记忆棉枕这种材料的(Open-Cell)分子在受到外力压迫时会发生“流动”(Flow)而移位以贴合施压物的接触面轮廓,从而将压力均匀分散至整个接触面,而当压力消除时会慢慢恢复到原来的形状,所以这种材料最初时也被称为慢回弹泡棉。所以这种枕头可以给颈椎营造一个舒适的环境,从而达到保护颈椎的作用。

  颈椎病的治疗方法很多,经过治疗病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人,头颈不要长时间地扭向一侧,要注意休息,让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习惯,它使颈背部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状态。

  长期如此,会造成年轻人经常落枕,但较易恢复;而这些人到了中年,就会发生颈椎病。所以,睡觉时要注意枕头柔、轻,以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头伏卧。

  对于颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的枕头是比较好的,只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。

  蒲绒和木棉类的中性可调颈肩特点明显,颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉,因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计,颈部承托结构。

  推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的,如果确认颈椎病,医生一般会建议您去牵引的,但是医院的牵引是吊拉机械牵引,比较野蛮,反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的,所以也有很多专家对机械牵引有保留态度。如果颈椎病比较厉害一些的,直径大,牵引力度大,最好后面加上扁枕或其他凹形枕。

  坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知,然而,还有一个重要的因素容易被忽略,那就是睡眠。“不少人早晨起床,出现颈背酸痛、肢体麻木等不适,表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好,又或者是吹了冷风所致。实际上,这有可能是枕头不合适导致的.平时我们说低头超过1小时,颈椎就很容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时,在每个长达90-120分钟的睡眠周期中,基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对,会引起颈椎曲度改变,导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损,久而久之就发展成颈椎病。

  选择枕头,许多人的标准就是松软、舒适,跟个人的习惯也有一定的关系,但这个习惯未必是正确的。李涛平表示,人体脊椎排列从侧面看是弯曲的,呈S型,在颈脖的位置就是一个“C”,如果没有适合的支撑,长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状,那么就容易造成椎间盘膨出。

  俗话说“高枕无忧”,其实,枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血,出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。而一些患有颈椎疾病的人,则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解,实际上,枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而且沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。由此可见,无论是健康人,还是已有颈椎病的人,都要注意保持颈椎前凸的生理体位,以防引起或加速颈椎的退变。

  理想的对颈椎病具有保护效果的枕芯的是热压缩海绵枕芯,一般选择用热压缩绵枕芯做成的康金舒乐枕头,因为枕头的外形首先要符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,同时支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵,支撑力比慢回弹记忆枕芯要更加稳定,符合人体工体学原理,同时结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用,更有利于改善颈椎不适,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身次数。

  要选择正确的枕头,首先要懂得正确的枕法。尽管说是“枕头”,其实“枕颈”才是正确的,应该是枕在后脑勺和肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时,枕头最高点应在颈后正中间,以承托颈曲,维持颈部的生理曲度。而枕头的最低点为后脑勺;侧卧时,枕头则支撑颈侧。能够保持正面看脊柱是在一条直线上,从侧身看是正常的S型(符合生理曲线.材料

  目前枕头的填充物材质多种多样,化纤、乳胶、羽绒、荞麦皮……不同的材料回弹时间各不相同,较好的回弹时间是3-5秒。枕头都是有使用寿命的,从半年到三年不等,用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题。其中,化纤枕最常见,但不太透气,尤其是使用了数个月后就容易被压实、变形,越睡越扁,不再具有弹性,因此需要及时更换。羽绒枕相对较松软,睡起来很舒服,但难以保持一定的高度,建议与硬一些的枕头搭配着使用。

  市面上常见的枕头多是由普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了容易变形,弹性也随之变差,不能支撑人体正常的生理弯曲。平时可以试着将枕头对折,然后松开手。如果枕头马上弹回原状,枕芯也没有明显折痕,说明它的使用状态良好;如果它回弹速度较慢,或者容易留下折痕,说明弹性已经变差,甚至不能为头部和颈部提供足够的支撑力,会影响睡眠以及骨骼健康,引起失眠、落枕、颈椎病等。

  1、弹性稳定的枕头不易变形,透气性佳,表面平滑,瞒虫无法附着生存,适合有过敏体质的人使用,使用期限3--5年。

  3、属动物性纤维,蓬松、透气佳,但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。

  4、由平价的人造纤维组成,但长期重压容易结块,建议每月日晒消毒一次,每三个月,或枕头变硬时,即可更换。

  专家提醒,购买枕头时,也可以用这一方法检验,同时还要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易变形,枕在上面时头部也就越不易陷进去,能为头部提供足够的支撑,让头部感到更加舒适。

  • 石膏保健枕 C型 石膏保健枕 C型

    药品监管部门提示:如发现本网站有任何直接或变相销售处方药行为,请保留证据,拨打12331举报,举报查实给予奖励。 广州市海珠区工业大道中路255-257号首层自编04A(广州市海珠区工...

  • 补肾摄生茶配方肾好身体好 补肾摄生茶配方肾好身体好

    补肾的方法有很多,想要补肾养肾,喝茶也能达到很好的效果哟。以下为你介绍几款补肾养生茶配方,你也快来补一补吧。 做法:上述所有材料全部放入茶壶里,加入煮沸的开水冲泡。...

  • 邛崃卖酒销道好吗?额外是散酒 邛崃卖酒销道好吗?额外是散酒

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 正因为是散酒生产基地所以不好走最好不要在邛崃卖酒~!!不好卖 真的因为卖酒的也比较多~! 我...

  • 美邦女用伟哥春药水 美邦女用伟哥春药水

    放纵女人的风情与妩媚,燃烧燃烧她灵魂深处的渴望!享受无限缠绵的浪漫之夜!! 产品特点:目前世界各地最流行的女性水! 只需要5ML就可以让淑女瞬间变成淫妇!服用10分钟即可强烈起...

  • 颈椎保健枕有什么好处选购轨范是什么 颈椎保健枕有什么好处选购轨范是什么

    更睡出满分好状态健康枕头带回家多如何选购乳胶枕头,乳胶枕头的好处与坏处选什么是记忆棉枕头,记忆棉枕头正确使用方法择━═☆床上用品专区:更多植物花卉资讯尽在美乐乐装修...

  • 中晚年人健身操经络操的好处 中晚年人健身操经络操的好处

    刺激经络穴位对我们的身体健康有非常重要的作用,这种作用分为短期作用和长期作用。短期作用就是急救,解决患者疼痛和不适症状。急救的效果主要是看操作者对身体的诊断水平,...

  • 中晚年人跳五行健身操与经络健身操的好 中晚年人跳五行健身操与经络健身操的好

    要说到中老年健身操跳什么好这个问题,小编这第一时间就想到了五行健身操与经络健身操,但是很多人都不了解这两个健身操有什么好处,今天就给大家说说吧。 事实上,五行健身操...

  • 中暮年人通过拍打本人身体来陶冶身体是 中暮年人通过拍打本人身体来陶冶身体是

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 《太极十二拍》是太极保健操的一种,来源于《用式太极导引保健功》的辅助功,属于全身性调理...

  • 如何买j 如何买j

    怎么买fomgmc【+V:】欢迎添加购买【全网唯一推荐此商家】【长期拿不到正品联系此微信即可】市场:信用卡风控再迎考验立案门槛上调后,申请银行信用卡的条件是否会更加严格?额度...