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孩子做眼保健操睹识仍旧降低:眼保健操是否有

时间:2019-11-27 05:18 来源:未知 编辑:admin

核心提示

日前,在教育部发布的《2018年国家义务教育质量监测体育与健康监测结果报告》里提出,四年级和八年级学生的视力不良检出率为38.5%和68.8%,分别比2015年上升了2.0个百分点和3.5个百分...

  日前,在教育部发布的《2018年国家义务教育质量监测——体育与健康监测结果报告》里提出,四年级和八年级学生的视力不良检出率为38.5%和68.8%,分别比2015年上升了2.0个百分点和3.5个百分点。

  眼前的世界,在视力正常的人看来,清晰无比,可以看到天空中飞过的小鸟,看清田野的风光:

  而在近视的孩子眼里,世界是模糊的,近视程度大的孩子,摘掉眼镜甚至看不清对面五米远的景物,比如800度近视眼的孩子,眼前的世界是这样的,非常痛苦:

  孩子近视眼是遗传的原因吗?答案并不统一,权威科学杂志《Nature》曾经在一篇文章里指出:形成近视的主要成因不是基因和看书,不喜欢从事户外活动的人面临着更大的近视眼威胁。

  如果孩子的近视和遗传没有多大的关系,有些妈妈不仅要问:“孩子每天在学校里做的眼保健操到底有没有用?”世界上只有中国学校的学生做眼保健操,可是,学生的近视率却一直在上升,戴眼镜的学生越来越多,度数越来越深,特别是中学生,近视的比例上升很快。

  眼保健操是从北京开始推广的。1961年,北京市一次中小学生的视力普查发现,学生的视力情况不容乐观,小学生的近视率是 10%,初中生达到 20%,高中生更高,是 30%。

  北京市教育局和市防疫站成立了一个机构,专门预防学生的近视问题,有关领导打听到有一位老师,结合中医学原理自创了一套眼保健操治疗自己和孩子的高度近视,虽然没有彻底治愈近视,但是有一定成效,于是采纳后,做了一些改进,开始在学校推行。2008年,新版眼保健操又从原来的四节增加到六节。

  首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心的医生们,用五年的时间对眼保健操做了科学的评估,他们认为:眼保健操做对了,穴位做准了,做认真了,对缓解视疲劳,减少调节障碍绝对有用。所以,要预防近视眼,除了要多做一些户外运动,还要让孩子认真做好眼保健操。

  但在实际工作中,有的学生学习不认真,做眼保健操也不认真。比如这位学生,这是在揉搓哪个穴位?一边做眼操,一边通过眼缝观看周围的“风吹草动”,哪能起到“保健眼睛”的作用?

  这位同学呢?眼保健操做得挺认真,可是穴位不对啊,没有找到正确的穴位,花再大的力气也是“无用功”,根本不能预防近视。

  再看这位同学,这是在装模作样、自欺欺人、浪费时间、应付了事,不正确做眼保健操,不仅不能预防近视,还可能引起不良效果。

  最近几年,因为学生不容易找准眼部的关键穴位,有些地方推出了新型眼保健操,其中有一种眼保健操主要是“调节眼肌”,结果被网友们戏称为“翻白眼专业教程”。

  既然做眼保健操可以缓解视疲劳,那么,请告诉学生用正确的方法做眼保健操,请告诉孩子认真做眼保健操,避免不良的用眼习惯,积极防控近视眼,避免在高考时,自己喜欢的专业因为视力不达标而不能报考,到那时,后悔晚矣。

  关爱孩子的视力,刻不容缓。对于孩子的视力,对于孩子平时在学校里做的眼保健操,欢迎留下你的看法和意见。

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